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出品 | 搜狐健康
作者 | 周亦川
编辑 | 袁月
生育不易,有一个可爱的后代,是男人们的重要心愿,如何尽早“由准转正”呢?2023年父亲节之际,北京协和医院泌尿外科李宏军教授建议,准爸爸们首先要管好自己的嘴,平衡饮食,不要酗酒,少吃不健康食品。平时还要养成良好的作息习惯,适当运动,密切夫妻感情,排卵期积极试孕,争取早日实现为人父的愿望。
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